最近、寝付きが悪くて毎晩苦労しています。
入眠にいいアロマを使ったり、ヒーリング音楽を聴いたりしてますが、酷いときは2時間くらい眠れないんですよね。
やっぱり、寝具を見直した方がいいのかな。
ニュースで見たのですが、2024年パリオリンピック・パラリンピックの選手村のベッドはエアウィーヴを使っているとのこと。
エアウィーヴのマットレスは、肩・腰・脚の3つのパーツごとに表裏で硬さが異なっているので、3種類の硬さを組み合わせることで、一人ひとりの体形に合わせてカスタマイズできるのが特徴らしいです。
私は硬めが好きなんですが、確かに腰のあたりだけ硬くしたいとかあるかも。
今のマットレスに不満があるわけではないけど、アスリートが使ってるマットレス気になります!
アスリートのように最高のパフォーマンスを発揮するためには、質の良い睡眠が欠かせませんが、私もその恩恵にあやかりたいなと思いました。
オリンピックで提供されるマットレスは、終了後にすべて寄贈されるそうです。
「これまでで最も持続可能な大会にする」という目標に貢献できますね。



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