半身浴

私は、サウナやホットヨガ、岩盤浴が好きで通っていますが、家でも半身浴をしています。 毎日、朝晩１時間ずつ、というと「この時期はやめなさい！」と友達に注意されてしまいました。 え？半身浴って何分が普通なの？ 調べてみたところ、一般的に、半身浴...