症状緩和

更年期に起こる症状といえば、ホットフラッシュ（ほてり）、動悸、イライラや不安、不眠や関節・筋肉の痛みなどが挙げられます。 対処法については以下のような方法があります。 ホルモン補充療法（HRT） 不足しているエストロゲンを補充する治療法 食...