睡眠の日 イオンモール
9月3日は、「秋の睡眠の日」です。「睡眠の日」の日付は、「9（ぐっ）3（すり）」という語呂合わせに由来しています。この睡眠の日にあわせてイオンモールでは、さまざまなイベントやキャンペーンが開催されるようです。・Pokémon Sleep×イ...
座る時間が長い
日本人は世界で最も座る時間が長いと言われていて、日常生活で座っている時間が平均して約7時間にもなるそうです。これは、働き方や生活スタイルに深く根ざしている習慣ですが、座りすぎには少し注意が必要かもしれません。長時間座り続けることは、多くの健...
スキルアップ 読書メーター
皆さんは普段、どのようにして自分の読書履歴を管理していますか？紙のノートやメモアプリに書き留める方法もありますが、もっと便利で楽しい方法があります。それが「読書メーター」です。読書メーターは、日本で多くの読書家に愛用されている読書管理・共有...
さいたま新都心 ランチ
今日は、さいたま新都心のランド・アクシス・タワーに用事があったので、ついでにランチでも食べて帰ろうかなと思い、けやき広場へ。候補のうちの一つアジア多国籍料理店「アジアティーク」さんへ。タイ料理とインド料理が楽しめるお店です。おひとりさまなの...
新宿健診プラザ 口コミ
早朝から新宿にある「新宿健診プラザ」へ健康診断に行ってきました。最寄りの駅は東新宿駅ですが、乗り換えも面倒なので新宿駅から歩きます。早朝の歌舞伎町を歩くのも、なんだか不思議な気分。約15分ほどで左手に新宿健診プラザが見えてきました。入口でホ...
敬老の日 プレゼント おすすめ
毎年敬老の日が近づくと悩んでしまうのが、おじいちゃんやおばあちゃんへのプレゼントです。たぶん、孫からのプレゼントって何をもらっても喜んでくれるとは思うんですよ。でも、どうせなら実用的で、普段の生活に役立つものがいいなと考えています。例えば、...
南海トラフ 予想日
今月発生した日向灘の大規模な地震（2024年8月8日午後4時43分頃）以降、毎日がすごく不安です。これにより、そろそろ南海トラフが発生するようなニュースや予想日、中にはとんでもないデマも飛び交っていて、ますます不安を煽っている気がします。気...
グランスタ東京 お土産
東京駅構内の人気商業施設「グランスタ東京」に、スイーツ好きにはたまらない新エリアが登場します。2024年9月13日、地下1階の銀の鈴エリアに洋菓子・和菓子の専門店が12店舗オープンする予定です。Brick bake bakers by Pa...
更年期 症状
更年期に起こる症状といえば、ホットフラッシュ（ほてり）、動悸、イライラや不安、不眠や関節・筋肉の痛みなどが挙げられます。対処法については以下のような方法があります。ホルモン補充療法（HRT）不足しているエストロゲンを補充する治療法食生活の改...
冷感インナー 最強 レディース
毎年、夏が来るたびに新しい冷感グッズが発売されてますが、私は何年も前から冷感インナー愛用者です。最初は正直「本当にそんなに涼しいの？」と半信半疑でした。でも、試してみたらビックリ！着た瞬間からひんやりして、まるで体がクールダウンするような感...